La entrada en vigencia de la NOM-036 permite a las empresas contar con un marco referencial para reducir el impacto de los trastornos músculo esqueléticos en la salud de los trabajadores.
Las lesiones músculo esqueléticas causadas por accidentes o enfermedades laborales son cada vez más frecuentes y graves en todo el mundo.
México no está exento de esta realidad. Las estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), muestran que estas patologías hay aumentado en los últimos 10 años, y hoy representan 42% de las afecciones de la fuerza laboral.
Este complejo escenario motivó a la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) a impulsar la creación de un nuevo marco legal preventivo, que se tradujo en la implementación de la Norma Oficial Mexicana NOM 036 STPS 2018.
¿En qué consiste la NOM 036?
La NOM 036 es cuerpo normativo diseñado para prevenir riesgos ergonómicos y alteraciones en la salud, derivados del manejo manual de cargas.
Para tales efectos, la norma define esta tarea específica como:
- “La actividad que desarrolla uno o varios trabajadores para levantar, bajar, empujar, jalar, transportar y/o estibar materiales, empleando su fuerza física, con o sin el apoyo de equipo auxiliar”.
Así mismo, la norma también establece los elementos para:
- Identificar, analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico que puedan existir en los centros de trabajo, derivados del manejo manual de cargas frecuente (más de una vez al día).
De este modo, las empresas cuentan con un marco referencial adecuado para aplicar estrategias de prevención que ayuden a reducir el impacto de los trastornos músculo esqueléticos.
La NOM 036 entró en vigor de manera progresiva.
- Desde enero de 2020 rige una primera parte relativa a las medidas de prevención, capacitación, difusión de información y seguimiento a eventuales problemas de salud.
- Posteriormente, en enero de 2023, entraron en vigor todas las disposiciones relativas a la evaluación de los factores de riesgo ergonómico.
- Finalmente, en marzo de 2024 venció el plazo para que las empresas adecuaran todos sus procesos, por lo que la regulación entró en pleno vigor en todo el territorio mexicano.
Novedades de la Norma
La NOM 036 rige en todo el territorio nacional de México, y es obligatoria en los centros de trabajo donde se realice de forma cotidiana manejo manual de cargas con peso igual o superior a 3kg.
Si eres prevencionista de riesgo o empleador, es importante que conozcas los aspectos más relevantes que introdujo la NOM 036.
Estas novedades son:
1. Análisis preventivos
Los empleadores deben analizar los factores de riesgos ergonómicos relacionados con las actividades de carga que se realizan de manera manual.
Este análisis contempla lo siguiente:
- Identificar los trabajos expuestos a factores de riesgo ergonómicos.
- Estimar el nivel de riesgo mediante una evaluación rápida de las actividades identificadas.
- Aplicar una evaluación específica, si la evaluación rápida no permite conocer el nivel de riesgo.
2. Adoptar medidas
Los empleadores tienen la obligación de adoptar medidas para reducir o eliminar los riesgos ergonómicos, y vigilar a los trabajadores expuestos.
Este monitoreo debe ser realizado por un especialista en medicina del trabajo e incluye lo siguiente:
- Exámenes médicos iniciales de tipo general.
- Exámenes médicos posteriores, focalizados en las actividades del trabajador.
- Acciones preventivas.
Los centros de trabajo también están obligados a:
- Informar a su fuerza laboral sobre los posibles riesgos ergonómicos de las actividades que realizan.
- Proporcionar capacitación sobre los procedimientos de seguridad.
3. Regular las actividades
El manejo manual de carga sólo puede ser realizado por trabajadores con la capacidad física suficiente, avalada por un médico o una institución de seguridad social o privada.
La NOM 036 también prohíbe que las mujeres en estado de gestación, o dentro de las 10 semanas posteriores al parto, ejecuten tareas que impliquen:
- Cargar más de 10 kilos.
- Ejecutar o mantener posturas forzadas.
- Efectuar movimientos repetitivos por períodos prolongados.
- Realizar esfuerzo abdominal o de extremidades inferiores.
4. Procedimientos de seguridad
Los centros de trabajo deben tener un procedimiento conocido de seguridad para el manejo manual de cargas.
Este documento debe contener información detallada sobre:
- Técnicas adecuadas para realizar las actividades manuales de forma segura.
- Medidas de seguridad y control que se deben aplicar en el desarrollo las actividades.
- Características de la carga, como dimensiones, agarre, forma, peso y estabilidad.
- Condiciones ambientales que puedan incrementar el esfuerzo del trabajador y generar una situación de peligro.
- Trayectoria correcta para el transporte de las cargas.
- Características de los materiales que se manejen en la empresa.
Obligaciones generales que establece la norma
Los centros de trabajo deben implementar reglas que deben cumplir tanto los patrones como los trabajadores.
Estas son las siguientes:
1. Obligaciones del patrón
- Contar con análisis de los factores de riesgo ergonómico debido al manejo manual de cargas.
- Adoptar medidas de prevención y/o control para reducir o eliminar los factores de riesgo ergonómico en el centro de trabajo, debido a manejo manual de cargas.
- Vigilar la salud de los trabajadores ocupacionalmente expuestos.
- Informar a los trabajadores sobre posibles alteraciones a la salud provocadas por el frecuente manejo manual de cargas.
- Proporcionar capacitación y adiestramiento al personal expuesto sobre los procedimientos de seguridad laboral, las prácticas de trabajo seguro y las medidas de prevención y/o control.
- Llevar registros sobre las medidas preventivas adoptadas y los exámenes médicos practicados.
2. Obligaciones de los trabajadores
- Observar las medidas de prevención y/o control, así como los procedimientos de seguridad laboral y las prácticas de trabajo seguro que dispone la Norma, y/o la empresa.
- Avisar de inmediato al patrón y/o a la comisión de seguridad e higiene sobre las condiciones inseguras que adviertan durante el desarrollo de sus actividades.
- Mantener ordenados, limpios y libres de obstáculos sus lugares de trabajo y áreas comunes.
- Desempeñar su trabajo de manera segura para evitar riesgos.
- Participar en la capacitación, adiestramiento y eventos de información que proporcione el patrón.
- Informar al patrón sobre afectaciones a su salud o limitaciones para realizar sus actividades.
- Someterse a los exámenes médicos que determinen la Norma y/o el médico de la empresa.
¿Cuáles son los beneficios de la NOM 036?
Cumplir la NOM 036 no solo es una obligación legal. También ofrece una serie de beneficios significativos para empresas y trabajadores.
Algunas de estas ventajas son las siguientes:
1. Proteger la Salud de los Trabajadores
Ayuda a prevenir lesiones y enfermedades relacionadas con riesgo ergonómico, como movimientos repetitivos, posturas incómodas y manipulación de cargas pesadas.
Al reducir estos riesgos, se minimiza la probabilidad de lesiones musculoesqueléticas, fatiga crónica y otros problemas de salud relacionados con el trabajo.
2. Aumento de la productividad
Un entorno de trabajo ergonómicamente adecuado mejora la productividad, porque los trabajadores se desempeñarán en condiciones más cómodas y seguras.
Esto se traduce en mayor eficiencia, incremento de la producción y reducción de ausentismo laboral por lesiones o enfermedades músculo esqueléticas.
3. Baja de costos
La prevención de lesiones y enfermedades laborales reduce los costos relacionados con ausentismo, indemnizaciones, atención médica y compensación a trabajadores lesionados.
4. Cumplimiento Legal
Incumplir la NOM 036 generará sanciones legales y multas significativas para las empresas.
Por el contrario, respetar sus indicaciones incrementa la responsabilidad y reputación interna y externa de la empresa.
5. Fomento de un ambiente laboral positivo
Los trabajadores valorarán la preocupación de sus empleadores por su salud y bienestar.
Esto puede mejorar la motivación y satisfacción general, y fortalecer la cultura de seguridad interna.
¿Cómo supervisar la implementación de la norma con tecnología?
Aplicar y supervisar los requisitos establecidos por la NOM 036 representa un desafío complejo, debido a la gran cantidad de procesos involucrados.
Por ello, es importante contar con softwares que ayuden a levantar en tiempo real toda la información necesaria.
Esto permitirá diseñar y aplicar ágilmente planes de prevención de riesgos ergonómicos adecuados a las necesidades de cada empresa.
El software de Seguridad e Inspecciones de DataScope brinda este soporte, mediante checklists digitales y formularios móviles que optimizarán significativamente tu levantamiento y análisis de información.
Con DataScope podrás, por ejemplo:
- Realizar inspecciones de seguridad ergonómica en terreno, utilizando checklists dinámicos, fotografías, ubicación GPS, firmas digitales, códigos QR y otras múltiples funcionalidades.
- Programar jornadas de capacitación o verificar el cumplimiento de las disposiciones de seguridad, en tiempo real.
- Enviar notificaciones a los inspectores en terreno para que verifiquen el cumplimiento de las disposiciones de la NOM 036.
- Informar no conformidades con el módulo de gestión de hallazgos digitales.
- Conectar de forma segura los datos obtenidos con más de 5.000 aplicaciones y visualizar rápidamente la información más relevante.
- Comunicarte con tu equipo en cualquier momento y conocer el estado de las inspecciones en curso.
De este modo, implementarás de manera correcta la NOM 036, protegerás la salud de tus trabajadores e impulsarás la eficiencia y competitividad de tu empresa.
