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Fitness-profil
Category: bildung
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- Datum der Bewertung Datum
- Client-Adresse Adresse
- Geburtsdatum
- E-Mail-Addresse
- Beste Kontaktnummer
- Wie haben Sie von Hola Fitness erfahren?
- Was ist dein Fitnessziel?
- Warum willst du das tun?
- Wie schnell möchten Sie dies erreichen?
- Denken Sie, dass Änderungen im Lebensstil dazu beitragen werden, Ihre Ziele zu erreichen?
- Wie viel Zeit (in Minuten) können Sie pro Tag trainieren?
- Was ist die beste Zeit für Sie zu trainieren?
- Wie trainierst du am liebsten?
- Haben Sie bereits bestehende Erkrankungen, die Ihre Bewegungsfähigkeit einschränken würden?
- Haben Sie spezielle Probleme mit der Beweglichkeit der Gelenke, Knochen oder Muskeln, die wir durch Bewegung verbessern können?
- Suchen Sie derzeit Ihren Arzt wegen einer Erkrankung auf, die durch körperliche Betätigung beeinträchtigt werden kann? Gibt Details an, wenn ja?
- Detaillierte und aktuelle Medikamente, Pillen, Tabletten oder natürliche Ergänzungsmittel, die Sie derzeit einnehmen?
- Detaillieren Sie eine Übung, die Sie gerade machen?
- Welche Arten von Übungen genießen Sie am meisten?
- Irgendeine andere Übung?
- Welche Arten von Übungen mögen Sie nicht?
- Wie viele Mahlzeiten isst du pro Tag?
- Wie groß sind die Portionen normalerweise?
- Wie viele Gläser (250 ml) Wasser trinken Sie täglich?
- Welche Lebensmittel mögen Sie am liebsten?
- Möchten Sie Ihre Essgewohnheiten und Teile Ihres Lebensstils ändern, um Ihre Ziele zu erreichen?
- Ruheherzfrequenz BPM